dimanche 29 septembre 2013

Allaitement et douleurs

Non l'allaitement n'est pas toujours rose, il s' accompagne parfois de moments de doute,  de douleurs, mais le plus souvent ces moments sont compensés par la joie des moments partagés avec son enfant. 
Je suis passée par des moments de doute et de difficultés au début de mon allaitement (j'en ai parlé là), et j'ai aussi eu le le droit à des douleurs. 
C'est de ça que je veux parler aujourd'hui. 
Tout d' abord il faut savoir qu' avoir mal quand on allaite ça n' est pas normal. Les douleurs peuvent avoir plusieurs causes : cela peut venir de crevasses, de mycose, d'une mauvaise prise au sein de bébé ou autre.
J' ai eu des crevasses lors des premières tétées mais vite repérées et soignées grâce au lait maternel apposé en fin de tétée.
 Les autres douleurs auxquelles j' ai été confrontée ont été plus difficile à vivre car plus incompréhensibles pour moi. La conseillère en lactation qui m'a suivie à d' abord pensé à une candidose mammaire mais ma fille n'avait pas de symptômes. 
Après plusieurs jours à ne pas savoir, à avoir supprimé de mon alimentation le sucre (propice aux candida sans être sure que ce soit ça ça a aidé) le gynécologue a pensé que cela venait de la nature hyper tendue de ma poitrine et de ma sensibilité aux hormones (d'où la poitrine tendue et les douleurs). Le facteur stress et hormones à joué sur moi je pense car dés que j'ai su d'où cela pouvait venir les douleurs se sont calmées puis estompées avant de disparaître. 
Pendant cette période où les tétées étaient difficiles les bouts de sein ont aidé ainsi que le tire lait (Bébélune mangeait son lait à la seringue et à cette période on a introduit le biberon de lait maternel).
Le but de cet article est de montrer que les douleurs pendant l' allaitement ne sont pas normales. Elles peuvent se traiter et permettre de continuer l' allaitement.
 La difficulté est de trouver un professionnel de santé capable d' expliquer les douleurs et de les traiter si nécessaire. Pour moi l'explication du gynécologue m'a apaisée, le stress est redescendu, les hormones ont du bouger aussi et j' ai pu reprendre un allaitement serein.
A l'heure où j'écris cet article Bébélune est en nourrice la journée et moi je bosse. Je continue à l' allaiter matin et soir et la journée c'est lait en poudre. 
Ce rythme nous convient et surtout ma lactation a diminué sans se tarir. 
Je crois que je fais parti des chanceuses qui arrivent à tenir le rythme..... 
On verra jusqu'à quand cela durera. 

Bonne lecture et à bientôt

mercredi 25 septembre 2013

Bréves du quotidien 1 : Les transports en communs parisiens.

La famille croissant de lune habite en proche banlieue parisienne, et donc pour aller bosser je prends les transports en communs (Papalune vous parlera peut être plus tard des bouchons et autre). Mais pour le moment revenons à nos moutons étoiles Les transports en communs à Paris et autour.

Alors les transports en communs en temps normal quand tout fonctionne faut l'avouer c'est
bien pratique. Le hic vient plutôt de l'attitude des usagers (y compris moi parfois). Ben oui on commence tous à peu près à la même heure donc on prend les bus, métro, RER, au même moment, je vous laisse donc imaginer .

Donc les transports aux heures de pointes peuvent ressembler à une jungle, ou une boîte à
sardines selon que l'on se trouve dans une rame ou dans une station.
Le RER et le métro, il y fait souvent chaud et moite, c'est bruyant et quand il y a un problème sur ta ligne c'est boîte de sardine ultra remplie assurée. Mais bon quand on essaie tous de faire au mieux ça passe.
 Mais, oui c'est un MAIS, certains usagers rendent souvent le trajet désagréable :
-          ils ne laissent pas descendre les gens avant de monter, que je monte ou que je descende ça m'énerve car les gens finissent par se bousculer,
-          Ils bousculent pour prendre l'escalier, l'escalator, l'ascenseur, une sortie ou autre,
-          Certains restent devant les portes avec sac et valises alors qu'il y a de la place dans le Wagon (quand il ny a pas de place cest autre chose).
-           Certains bloquent les emplacements poussettes/fauteuil roulant dans les bus : résultat le parent avec sa poussette se retrouve devant la porte et se fait parfois bousculer ou simplement gêne la descente des autres usagers.... qui parfois s'énerve alors qu'il aurait suffi qu'il laisse la "bonne" place.

Tout ça pour dire que les transports c'est bien pratique mais ça peut vite devenir l'enfer.
Une panne, un train supprimé et toute la machine se grippe. Aux heures de pointe il faut savoir calculer son coup : 5 min de décalage et le train se transforme en boîte de sardine voire en wagon à bétail lorsqu'il y a vraiment beaucoup de monde. 

Je te laisse imaginer lect(eur)rice de ce blog ce que cela peut donner pour une femme enceinte. Quand la grossesse est visible il finit toujours par y avoir une bonne âme pour laisser sa place assise ou au moins pour faire attention et éviter que tu sois compressée.

Mais quand ton bidou joue à cache cache derrière le pull ou le manteau, c'est plus compliqué, et là à moins d'afficher sa grossesse en énorme sur son bide et bien ça n'est pas gagné. J'ai eu le droit à quelques soucis de transports quand mon bidon se voyait peu sous mon manteau : et bien j'étais heureuse d'arriver à destination. 

Je passe donc environ 2h par jour dans ce milieu bien spécial que sont les transports en communs à Paris. Une fourmilière dans laquelle chacun essaie de tirer son épingle du jeu et ou le savoir vivre n'a pas toujours sa place... 
C'est pour dire : la ratp avait lancé des campagnes assez drôle sur ce thème avec des animaux. Une autre campagne se déroulait via un site internet ou chacun pouvait raconter ses anecdotes et autres gueulante.

2h c'est long me direz vous, alors on s'occupe : lecture, prolongation de nuit (alias petit some), travail, correction de copie (et au stylo rouge s'il vous plaît!), gestion d'agenda, jeux sur les téléphones et autres tablettes... et même des gens qui tricotent ou brodent.

Perso je bouquine, je dors, et j'écris des brouillons d' article (comme celui ci). Ma tablette est devenue une compagne de trajets multifonctions : musique, livres numériques, photo, vidéo, écriture, agenda... Elle me permet d'occuper efficacement ces presque 2 h par jour de trajets quotidiens. 

A bientôt pour les prochaines brèves du quotidien.....

dimanche 15 septembre 2013

La reprise a pointé le bout de son nez ...

Cette semaine j'ai repris le chemin du travail. 
J'ai retrouvé les joies (mouais) des transports en communs, les collègues de boulot, mon ordinateur et les dossiers à reprendre en main. Ça c'est ce que j'ai REtrouvé. 
Il y a d'autres choses auxquels il faut maintenant s'adapter : 
- un nouveau rythme de vie entre le boulot et la vie de famille, 
- réussir à ne pas appeler la nounou toutes les heures pour savoir comment ça se passe, 
- Trouver du temps pour Bébélune et pour Papalune, 
- Réussir à trouver un rythme notamment pour les nuits.... 

J'ai donc retrouvé le chemin du boulot, et cela a "bouleversé" un peu Bébélune. Et oui elle qui faisait ses nuits, a "décidé" de se réveiller la nuit vers 2h ou 3h , tétine, chouinage, et réveil (faim, présence des parents, ou autre nous ne savons pas trop à quoi cela est du). Nous espérons que le temps d'adaptation pour elle ne sera pas trop long. (Si quelqu'un a des idées pour résoudre ce petit problème, on est intéressés). 

Cette première semaine de reprise pour moi, de nounou pour Bébélune, et deuxième semaines de travail pour Papalune, et les semaines qui suivent vont être un temps d'adaptation. Nous verrons comment cela va se passer. 

A bientôt pour de nouvelles aventures.


dimanche 8 septembre 2013

Une semaine pas comme les autres

Il y a des semaines qui ont parfois une saveur particulière. Ce fut le cas de cette semaine. Cette semaine a senti la retour progressif au travail et la prise d'un nouveau rythme de vie pour la famille croissant de lune. 

Cette semaine il s'en est passé des choses : Bébélune a eu trois mois mardi dernier, elle a découvert progressivement sa nourrice, Papalune a commencé un job, et moi je me suis doucement mise dans le bain de la reprise. 
Ce parfum de reprise il est passé par plusieurs choses, symboliques pour certaines mais qui sentent le retour au travail : 
Le réveil a recommencé à sonner le matin : parfois dur de se lever et surtout de réveiller notre petite puce qui dort bien. 
Il m'a fallu faire reprendre le pass Navigo (carte de transport parisienne à puce). Pour ça j'ai du retrouver la joie du RER et du Métro (tu la sens l'ironie.... C'est pas ça qui m'a manqué !). Je reviendrais sur les joies des transports en communs parisiens, mais plus tard : une chose à la fois.

Donc après 2,5 mois passés avec Papalune et ensuite 3 mois tous les trois, cette semaine a eu une saveur particulière pour nous trois. Nous avons eu de la chance le changement est progressif : d'abord Papalune et son nouveau boulot, la semaine d'adaptation chez la nounou, puis lundi prochain moi qui reprends le chemin du travail. 
La chance que nous avons eu a été de pouvoir passés trois mois tous les trois, ensemble, pour apprendre à nous connaître, voir notre puce grandir un petit peu, partir en vacances, avant de prendre un nouveau rythme de vie. 
 
Une semaine qui signe donc doucement la fin d'une page de vie à trois dans notre cocon. Bébélune sort doucement de son cocon pour évoluer et grandir à son rythme chez la nounou.
Nous, nous trouvons doucement nos marques entre les tétées, les bains, les bouchons, les transports, les boulots et le reste. 
Nous trouverons notre équilibre doucement mais sûrement.

A bientôt pour de nouvelles aventures.